Tous les coins du monde avec GoJoe

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La variété est le sel de la vie, et plus encore lorsqu'il s'agit d'activité et d'exercice - il est essentiel de mélanger les choses pour s'assurer de ne pas s'ennuyer et de ne pas s'enliser dans une routine d'exercice. C'est difficile lorsque nous sommes des créatures d'habitudes avouées et que nous nous dirigeons généralement vers le même parcours de course à pied chaque fois que nous chaussons nos baskets (Coupable 🙋).

Pourquoi est-il important de varier les exercices ?

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Rappel : il est bon de faire de l'exercice régulièrement, mais il est également important de varier les programmes de remise en forme - notre corps et notre cerveau en tireront les bénéfices en stimulant différents groupes musculaires, en défiant l'efficacité et en évitant l'ennui.

Vous n'avez même pas besoin de changer nécessairement de type d'exercice - si vous êtes du genre à suivre un cours de spinning trois fois par semaine, vous pourriez plutôt essayer de parcourir les sentiers locaux à vélo une fois par semaine.

Il est tout à fait juste de dire que notre communauté GoJoe fait des prouesses dans ces deux domaines : - la sécurité, la santé, l'environnement et la protection de l'environnement.

1) Mélanger leurs exercices (surtout depuis que nous avons récemment lancé plus de 40 nouveaux types d'activités, de l'équitation au pickleball et tout ce qui se trouve entre les deux).

2) Partager leurs photos étonnantes des activités susmentionnées

Malgré cela, nous avons failli tomber de notre chaise récemment lorsque nous avons remarqué une activité très inhabituelle qui avait été enregistrée dans le cadre de l'un de nos défis d'équipe d'entreprise (celui-ci était destiné à l'équipe d'Ideagen).  

Rien à voir ici, juste une activité régulière 👀

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Bien sûr !

Voici comment cela s'est passé ;

‍Activitéenregistrée: une montée.

Mais ce n'était pas une escalade ordinaire... il s'agissait d'un nouveau record du monde à GoJoe, avec un total de 768 points pour une activité d' escalade 🏆.

 Et pas n'importe quel record du monde... mais une ascension qui s'est déroulée en Antarctique, entre autres.

 Et il ne s'agit pas seulement d'une ascension VIP de l'Antarctique... mais d'une ascension qui va plus loin, jusqu'au pôle Sud !

Ok, on arrête là.

Mais sérieusement, n'est-ce pas incroyable ? En fait, il s'agissait d'un défi assez spécial, avec des efforts de premier ordre de la part de toutes les personnes impliquées, incarnant les valeurs fondamentales d'Ideagen que sont l'ambition, l'aventure et la communauté. Nous aimons être une petite partie des voyages d'exercice que notre communauté entreprend aux quatre coins du monde, et la promotion du mouvement collectif est notre raison d'être.

Nous avons pris le temps d'en savoir plus sur la façon dont Ideagen et notre nouveau détenteur du record du monde de GoJoe (alias Adam) travaillent ensemble pour atteindre la flexibilité - ce qui lui permet de vivre des aventures épiques et de maintenir l'équilibre travail-vie privée qui lui convient. Vous pouvez le lire ici - c'est une source d'inspiration !

Merci de nous faire partager votre parcours.